「花粉シーズンスタートまであと3週間！」 一般財団法人日本気象協会の調査によると、2015年春のスギ花粉の飛散開始は、例年並み、あるいは少し早い2月上旬に、 九州・四国・東海地方から花粉シーズンが始まる見込みであることが明らかになりました。 昨年の花粉の飛散数が少なかった北陸・関東甲信・東北地方では、2015年春の飛散数は前年の2～3倍になる見込みだそう。 その一方、前年の飛散数が例年よりも多かった九州・四国地方では、2015年春の飛散数は前年に比べて非常に少なくなる見込みなのだとか。   ＜花粉シーズンまでにしておくべき対策3つ＞ （1）保湿を強化してバリア機能アップ 　　　花粉症の時期は、一年の中でも乾燥の厳しい季節。肌が乾燥してしまっている状態では、肌のバリアとなる角質層がめくれてしまい、 　　　有害物質が肌内部に入り込んでしまうリスクがあります。それにより、炎症を起こしてしまったり、かゆみの原因になってしまうことも。 　　　花粉による肌トラブルを起こさないためにも、当面は保湿を重視したスキンケアを強化して、バリア機能をアップさせましょう。 （2）マスクやメガネの準備 　　マスクを使用することで、花粉の吸引量を3分の1から6分の1に減らし、鼻の症状を軽くさせることができます。 　　また、メガネも同様に、目に入る花粉の量を2分の1から3分の1まで減らすので、目のかゆみや腫れを抑制することができます。 （3）花粉を寄せ付けない生活習慣を身につける 　　　本格的なシーズンが開始するまでに、しっかりと花粉対策をしておきたいところ。たとえば、どうしても外で布団を干したい人は、 　　　花粉が飛ばない今のうちに干しておきましょう。また、外出から帰ってきたら体の汚れをシャワーやお風呂でしっかり落としたり、空気清浄機を活用する             癖をつけておきましょう。 　　　とのことらしい。   　　　花粉症に悩まされる前に、早めの対策をしておくことがですね。 　　by チームガル]]>