「7つの習慣」7の習慣 刃を砥ぐ   最後は他の全ての習慣を支える、人生の基本的な４つの側面の維持について説かれます。 ”刃を砥ぐ”のです。   以下４つの側面についてバランス良く取り組むことで、“自分自身”という最も大切な資源を維持するのです。    １．肉体  ２．精神  ３．知性  ４．社会・情緒   肉体とは、食事と休養と運動に取り組み、主体性を発揮できる高いエネルギーを手に入れることです。 精神とは、揺るぎのない穏やかで明朗な心を持つ事です。   知性とは、読書をはじめとして先人たちの知恵や知識や思考法を学び、適切なアウトプットによって知的側面の刃を砥ぐことです。   そして社会・情緒とは、社会における良好な人間を築くことで、情緒的な安定を得ることです。 対外的な安定は情緒的な安定と深く結びついているのです。 by ベイカ    ]]>